Autres prestations
Ostéopathie
Une approche naturelle pour votre bien-être
Durée de la séance : 1H
Tarif de la séance : 70€
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L’ostéopathie est une méthode de soins manuelle qui vise à rétablir l’équilibre du corps. Elle s’appuie sur une compréhension globale de l’organisme et cherche à traiter la cause des douleurs et des tensions, plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes. Cette approche douce et non invasive peut apporter des solutions efficaces à de nombreux troubles, qu’ils soient musculo-squelettiques, digestifs ou nerveux.
L’ostéopathie s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le mode de vie, et peut être bénéfique aussi bien en prévention qu’en traitement. Les séances d’ostéopathie sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient, offrant un accompagnement personnalisé pour soulager les douleurs, améliorer la mobilité et favoriser un état de bien-être général. Dans un cadre apaisant, l’ostéopathie permet de prendre un moment pour soi, de se reconnecter à son corps et de retrouver une sensation d’harmonie et de vitalité.
D.R.E.A.M Massage
Une expérience unique de détente du corps et de lâcher-prise
Durée de la séance : 1H
Tarif de la séance : 80€

Le D.R.E.A.M* Massage est la fusion harmonieuse de techniques traditionnelles asiatiques et occidentales conçues pour apporter une relaxation profonde et revitalisante. Ce massage se distingue par son approche personnalisée: réalisée par votre kinésithérapeute certifiée, chaque séance est adaptée en fonction des tensions musculaires et des besoins spécifiques.
Laissez-vous emporter par cette expérience de bien-être sur-mesure et offrez à votre corps et votre esprit le soin qu’ils méritent.
*D.R.E.A.M. : Drainant - Relaxant - Energisant - Amincissant - Modelant
Préparation physique - golf
Amenez votre jeu de golf au niveau supérieur
Durée de la séance :
30 ou 60 min
Tarif de la séance :
50€ ou 100€

Après un bilan de capacité physique spécifique à la pratique du golf et hors d’un contexte de douleur ou de blessure, ces séances permettront de travailler tous les piliers permettant de rendre un golfeur meilleur et plus résilient : mobilité, stabilité, force, puissance.
Grâce à son expérience dans le golf de haut niveau, Thomas vous permettra de travailler vos faiblesses et renforcer vos points forts pour un swing plus efficient, plus rapide, et durable dans le temps.
Si vous souffrez de douleurs relatives à la pratique du golf, veuillez plutôt réserver une première séance de kinésithérapie du golf.
Analyse de course
Un outil clé pour reprendre ou progresser en course à pied
Durée de la séance : env. 1H
Tarif de la séance : 70€

Une analyse de course, d’une heure environ, permet d’identifier les troubles biomécaniques du coureurs, d’améliorer les performances et de prévenir les blessures. Réalisée par le masseur-kinésithérapeute certifiée, cette étude permettra d’optimiser la foulée et la posture. Après une anamnèse accompagnée d’une évaluation des amplitudes articulaires et de la force musculaire, le thérapeute analysera la course sur tapis pour en tirer toutes les améliorations possibles. Ainsi, l’analyse de course est un outil indispensable pour les coureurs, de tout niveau, qu’il s’agisse de prévention, de reprise post-blessures ou d’optimisation de la performance.
Massage de récupération
Une solution idéale pour les sportifs
Durée de la séance : 1H
Tarif de la séance : 80€
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Les massages de récupération cherchent à améliorer les performances, prévenir les blessures et surtout favoriser la récupération post-effort. Ils relâchent les tensions, améliorent la circulation sanguine, restaurent la mobilité et réduisent les douleurs. Ils combinent des techniques de massages profonds, pétrissage et étirements musculaires ciblés. Que vous soyez en préparation d’un objectif ou en phase de récupération, nos massages sportifs favorisent non seulement votre performance mais également votre équilibre mental. Offrez à votre corps l’attention nécessaire afin de rester au sommet de votre forme.
Coaching individuel
Un accompagnement
sur-mesure pour atteindre vos objectifs
Durée de la séance :
30 ou 60 min
Tarif de la séance :
40€ ou 80€
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Nous proposons des séances de coaching individuel adaptés aux besoins spécifiques. Que vous souhaitiez améliorer votre mobilité, votre souplesse, votre force ou votre équilibre, nos séances encadrées par un masseur-kinésithérapeute du sport sont faites pour vous.
Après avoir évalué vos capacités, nous mettons en place un programme personnalisé et vous accompagnons pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de récupération, de renforcement ou de prévention des blessures.
Pilates
La forme physique, condition première du bonheur
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Cette méthode douce se concentre sur le renforcement des muscles profonds et posturaux améliorant souplesse, mobilité articulaire et équilibre.
Dans les respects des principes fondamentaux du Pilates, Caroline, votre instructrice certifiée, vous propose des cours de différents niveaux, en petit comité, assurant ainsi une attention particulière et un encadrement personnalisé.
Nous proposons également des cours dédiés aux futures et aux jeunes mamans vous permettant de renforcer votre corps en toute sécurité, diminuer vos douleurs, conserver votre mobilité dans cette période péri-natale si particulière.
Tarifs :
- Abonnement annuel (cours débutant et intermédiaire) : 495€ avec facilité de paiement en 3x165€ (septembre/janvier/avril) Règlement par chèque uniquement à déposer en septembre
1 cours fixe par semaine (mardi ou vendredi)
-Carte 10 cours (débutant et intermédiaire) : 200€
(Valable 5 mois et sur l’année scolaire en cours)
Cours réservables sur Helloresa.
Règlement par chèque, espèces ou carte bancaire.
-Cours unique : 25€
Règlement par chèque, espèces ou carte bancaire.
Cours réservables sur Helloresa.
-Séance d’essai offerte